Современную жизнь трудно представить без компьютера. Иногда человеку приходится несколько часов в сутки работать за монитором, что негативно влияет на зрение. Для того чтобы этого не происходило, существуют компьютерные программы для улучшения зрения, которые можно скачать бесплатно и использовать в течении рабочего дня.
Кроме того, имеются специальные программы для пациентов (в т.ч. детей) для применения при таких заболеваниях, как , прогрессирующая близорукосить и т.д.
Эффект компьютерных программ для коррекции зрения
Мышцам глаз вследствие кропотливой чрезмерной работы приходится излишне напрягаться. Чрезвычайно важно предоставлять им возможность расслабиться. Это можно сделать при помощи компьютерных программ. Гимнастика для глаз необходима не только лицам, имеющим сниженное зрение. В ней нуждаются все люди. Профилактические упражнения предотвращают снижение качества зрения. Их основой является специальная расслабляющая мышцы глаз гимнастика.
Программы можно установить на любую операционную систему. Их можно настроить на автоматический запуск с определенным интервалом времени. Это чрезвычайно важно, так как далеко не всегда есть возможность следить за временем и делать перерывы, необходимые для релаксации глаз.
Существуют разные программы, основанные на различных упражнениях. Так, например, одни больше подходят пациентам, страдающим миопией и амблиопией, а другие - при наличии или косоглазия. Важно соблюдать имеющиеся рекомендации. Тренировку следует проводить ежедневно. Ее можно закончить при наличии существенного улучшения качества зрения.
Лучшие компьютерные программы для коррекции зрения
Представляем вашему вниманию несколько компьютерных программ, при помощи которых можно улучшить остроту зрения:
- «Цветок» - тренировочная программа игрового характера. С ее помощью можно корректировать амблиопию слабой и средней степени, а также . Первую ступень программы рекомендуется использовать при высокой степени близорукости. Ее суть заключается в следующем: необходимо среди нескольких объектов, которые изображены на лепестках цветка, найти одно конкретное изображение. Однотипные зрительные упражнения бывают четырех уровней сложности. Выполнять их следует 1-2 раза в день. Продолжительность занятий зависит от того, какой у пациента возраст.
- «Паучок» - компьютерная программа, предназначенная для коррекции амблиопии. Пациенту необходимо совместить центры двух решеток. Одна из них находится в центре монитора, а другая - в произвольном месте. Ее передвигают с помощью мышки.
- «Крестики» - данная программа также предназначена для коррекции амблиопии. Пациенту необходимо с помощью мышки поймать крестики, которые появляются на разных полях шахматной доски. В зависимости от уровня программы может быть разным размер и количество клеток. Во время выполнения упражнения необходимо установить монитор компьютера на расстоянии от 60 см до 1м от глазного яблока. Упражнение для каждого глаза должно выполняться не более 30 минут.
- «Eye-corrector» - профилактическая программа. Она предотвращает ухудшение остроты зрения, а также развитие таких аномалий , как , гиперметропия и миопия. В ней совмещены два вида гимнастических упражнений: стереокартинки и гимнастика по методике Норбекова. Эту программу рекомендуется использовать 2 раза в день.
- «Eyeleo» - программа для снятия зрительного перенапряжения. Ее можно настроить таким образом, что пользователь своевременно будет получать напоминание о том, что необходимо сделать 10-минутный перерыв в работе и выполнить упражнения для органов зрения.
- «Relax» - программа, которая позволяет глазам отдохнуть при работе за монитором компьютера. Эта программа просто гасит монитор и на время перерыва его блокирует. На мониторе в этот момент высвечивается время, оставшееся до конца перерыва, и активная кнопка отмены. В том случае, когда пользователем является ребенок, ее можно сделать неактивной.
Регулярное использование гаджетов оказывает негативное влияние на глаза. Однако специалистами разработана тренировка зрения на компьютере, способствующая улучшению зрительных функций при офтальмологических патологических состояниях. Компьютерные программы для глаз применяют при определенных глазных недугах в комплексной терапии после назначения врача. При правильном применении они способны принести пользу для зрения.
Показания к применению
Компьютерные программы для тренировки зрительных функций имеют форму игры и применяются при следующих патологических состояниях:
- амблиопия;
- спазмы аккомодации;
- косоглазие;
- близорукость (миопия);
- бинокулярность;
- дальнозоркость.
Чем полезны?
При продолжительном пребывании за компьютером происходит усиленное напряжение глазных мышечных структур. Для их нормального функционирования необходимо, чтобы они периодически расслаблялись. В этом могут помочь компьютерные программы для лечения амблиопии и других офтальмологических патологий. Занятия для коррекции зрения приносят пользу не только пациентам с глазными недугами, но и всем людям.
Профилактическая гимнастика позволяет предотвратить нарушение функций глаз. В ее основе - расслабляющие, развивающие задания для восстановления зрения.
Такие тренажеры укрепляют мускулатуру зрительных органов. Программы для улучшения зрения оказывают такой лечебный эффект:
- развивают правильное восприятие образов;
- координируют функциональность глаз;
- развивают ткани глазных мышц.
Компьютерные программы направлены на улучшение зрения при разных офтальмологических патологиях. Одни из них приносят пользу при дальнозоркости, косоглазии, другие - при миопии. До их применения необходимо проконсультироваться с офтальмологом и соблюдать рекомендации, назначенные врачом. Применять тренажер для глаз следует каждый день. Программное лечение глаз заканчивают при улучшении зрительных функций.
Виды и применение
В программах для улучшения зрения используется операционная система DOS. Игровые программки можно скачать с разных сайтов интернета. Лучшие из них представлены в таблице:
«Контур» для глаз
С помощью такого тренажера бинокулярность зрения приходит в норму. С помощью программки лечится амблиопия. «Контур» восстанавливает бинокулярное зрение. При заданиях используют красно-синие очки. Программа имеет игровую форму с 38 картинками разной сложности. В ней один глаз видит основное изображение, которое нужно обвести «пером», видимым другим глазом. В программке для развития фузии можно менять функции, включать разночастотные функции, изменять толщину штрихов рисунка и «пера», соотношение контрастности объектов, регулировать силу стимула.
Eye («Ай»)
Применяется для лечения косоглазия у детей. Основа упражнений - ортоптика и диплоптика. Чтобы разделить зрительные поля, используют красно-синие очки. В Eye задания имеют разную степень сложности. Есть возможность настройками регулировать параметры. При тренировках зрения развивается содружественная функциональность глаз. Упражнения способствуют тому, что нормализуются фузионные резервы. Программка также используется при тестировании глубинного зрения.
«Цветок» для глаз
Имеет игровую форму, поэтому детям интересно в нее играть. Ею занимаются в присутствии взрослых. Программка применяется для лечения близорукости и на ранних этапах амблиопии. Использование первого уровня рекомендуется при сложных случаях миопии. Нужно среди изображений, находящихся в цветке на лепестках, отыскать один рисунок, копия которого расположена в центральной части. Существует 4 степени сложности однотипных зрительных заданий. Рекомендуется их выполнять 1-2 раза каждый день. На продолжительность тренировок влияет возраст больного.
Многие из нас большую часть рабочего, да и свободного времени проводят за компьютером. И далеко не всегда получается своевременно отрываться от монитора, чтобы сделать специальные упражнения и как следует расслабить мышцы усталых глаз. Как следствие, офтальмологи бьют тревогу: число зрительных нарушений, спровоцированных длительным пребыванием перед экраном растет с огромной скоростью, а миопия приобретает размах пандемии.
Но прогресс не стоит на месте, и на помощь «забывчивым» пользователям приходят компьютерные программы. Одни из них предназначены для организации принудительного перерыва в работе компьютера, с помощью других и вовсе можно улучшить зрение.
Компьютерные программы и зрение
Из-за чрезмерно длительной работы перед монитором мышцы глаз перенапрягаются, поэтому особенно важно обеспечить им максимальное расслабление. Это позволяют сделать определенные компьютерные программы. Даже при отсутствии нарушений зрения выполнение определенных упражнений для глаз станет отличной профилактикой его ухудшения. Программы предусматривают специальную расслабляющую мышцы глаз гимнастику и устанавливаются на компьютер с любой операционной системой. В своем большинстве, такие программы имеют автоматический запуск, который происходит спустя определенное предустановленное время. Это особенно важно, поскольку контролировать длительность пребывания за монитором и вовремя делать перерывы на отдых, получается не всегда.
Такие программы довольно многообразны, но все они основаны на специальных упражнениях. С помощью одних можно улучшить зрения при миопии (близорукости) и амблиопии, другие помогают при косоглазии либо гиперметропии (дальнозоркости). Важно обеспечить ежедневные тренировки и неукоснительно соблюдать рекомендации, продолжая заниматься до тех пор, пока результаты не проявятся в полной мере.
Лучшие компьютерные программы
Ниже приводятся наиболее популярные программы для поддержания зрения. Многие из них носят характер игры, поэтому легко заинтересуют детей.
- «Цветок». Это специальная тренировочная программа-игра для людей с амблиопией, а также слабой и средней степенью близорукости. Первая ее ступень может быть полезна также людям и с высокой степенью близорукости. В основе происходящего в игре - поиск заданного объекта среди многих, изображенных на лепестках цветка. Зрительные упражнения однотипны и выстроены из 4-х уровней сложности. Заниматься с этой программой обязательно 1-2 раза ежедневно, продолжительность сеансов зависит от возраста пользователя.
- «Паучок». Специальная программа для лечения амблиопии. Суть ее - совмещение центров двух решеток. Причем, одна решетка находится в середине экрана, другая - в произвольном, каждый раз новом, месте и может передвигаться посредством мышки.
- «Крестики». Игра-тренинг, цель которого - восстановление зрения у людей с амблиопией. Задача пользователя, посредством мышки поймать крестики, которые появляются в разных полях виртуальной шахматной доски. Количество клеток на доске и их размер зависят от уровня сложности. Выполнять данное упражнение можно до получаса на каждый глаз. Расстояние от изображения до глаз должно быть не менее 60-100 см.
- «Eye-corrector». Данная программа создана для профилактики ухудшения зрения, возникновения пресбиопии, гиперметропии, миопии и астигматизма. В ее основе симбиоз гимнастики для глаз по методу Норбекова и адаптация стереокартинок. Тренироваться с «Eye-corrector» рекомендуется дважды в день, ежедневно.
- «Eyeleo». Этот программный продукт предназначен для расслабления глазных мышц и снятия зрительного напряжения. В настройках программы заложены функции напоминания пользователю о необходимости десятиминутного перерыва и выполнения гимнастики для глаз.
- «Relax». Одна из программ принудительного отдыха, необходимого при длительной работе за компьютером. Согласно предустановленным настройкам, она гасит монитор, полностью блокируя его на непродолжительное время перерыва. Причем на экране транслируется время оставшееся до окончания отдыха и присутствует кнопка отмены. Кнопка активна, но ее можно заблокировать на случай, когда пользователь - ребенок.
- «Workrave». Это еще одна весьма удобная программа для организации перерывов в работе. Принуждая к отдыху, Workwave на русском языке сначала ненавязчиво предлагает отдохнуть, а затем настойчиво требует перерыва. Если пользователь игнорирует эти призывы, «Workrave» просто блокирует клавиатуру и мышь на определенное предустановленное время. Кроме того, программа предлагает комплекс специальных упражнений, которые созданы для полного расслабления глаз.
В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам - получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.
Компьютер может приносить пользу глазам
Чтобы избежать оперативного вмешательства для избавления от болезни, применяется аппаратный курс лечения. На помощь придут компьютерные программы для лечения амблиопии: цветок , крестики , паучок , контур , eYe (Ай) .
Прочитав данную статью, вы узнаете, какие бывают программы, и в чем их преимущество. Мы расскажем, что такое цветок , крестики и паучок .
Какие бывают программы?
Компьютерные программы позволяют безболезненно и в игровой форме вылечить такие офтальмологические недуги, как , и .
Подробнее о детской амблиопии, ее видах, стадиях и симптомах, .
Сегодня многие дети имеют офтальмологические патологии
В зависимости от типа отклонения зрения назначают разные виды упражнений.
Программное лечение направлено на:
- развитие восприятия зрительного образа;
- скоординированную работу глаз;
- развитие мышечных структур глаз.
Компьютерная терапия эффективна для взрослых и детей
Многие люди интересуются, какими программами лечат амблиопию в мед центре. Разработаны такие интерактивные игры :
- Цветок;
- Паучок;
- Крестики;
- Контур;
- eYe (Ай).
Программа «Цветок» для лечения глаз
Программа составлена в виде интерактивной игры, поэтому она интересна деткам.
Дети должны заниматься под присмотром взрослых
Игра состоит из 3 уровней. В зависимости от уровня изменяются размеры изображений.
На экране нарисован цветок. В центре и на лепестках расположены фигуры. Предлагается найти пару для рисунка, который находится по центру.
Нужно найти пару для жирафа
Факт: Такую тренировочную программу применяют для лечения слабой и средней степени амблиопии. Первый уровень игры может подойти и для высокой степени.
Во время занятия нужно искать необходимое изображение только «ленивым» глазом.
Здоровый орган зрения закрывается окклюдером. Глаз должен быть прикрыть полностью, но не сильно затемнен.
Занятия должны проходить в хорошем настроении
Важно: Перед началом тестируется здоровый глаз, чтобы знать, к чему стремиться во время упражнений.
Преимущества программы «Цветок» :
- цветовая гамма, которая уменьшает утомление ;
- отсутствие сложных двигательных задач , нет необходимости совмещать изображения;
- интерактивность ;
- незначительная потребность в медицинском персонале .
В видео ниже показано, как заниматься по программе «Цветок»:
Крестики для лучшего зрения
У детей такая игра вызывает неподдельный интерес. Разработчики предлагают устроить настоящую охоту за крестиком!
На мониторе представлена вариация шахматной доски . В зависимости от сложности и уровня меняются размеры и количество клеток.
Игра построена на контрастах
Курсор мыши представлен в виде круга. При наведении курсора-круга на клетку, та часть, что попала в круг, будет менять цвет.
Цель игры «Крестики» – поймать крестик, который возникает в разных местах шахматной доски.
Такая тренировка подходит для взрослых и детей
Преимущества программы «Крестики» :
- воздействие на нейроны , которые отвечают за движение, ориентацию и контраст;
- тренировка цветовой чувствительности за счет смены цветов;
- воздействие на рецептивные поля из-за смены размеров клеток.
«Паучок» для лечения глаз
Игра «Паучок» для лечения амблиопии заключается в сведении двух паутин.
На экране располагаются 2 паутины, одна из которых имеет радиальную решетку, другая – спиральную.
Так выглядит запущенная на компьютере игра
Посередине экрана располагается центр одной решетки, а вторая будет появляться в разных местах.
Управлять движением можно с помощью мыши. Для тренировки глаза нужно совместить оба центра.
Паутина может быть зеленой или синей
Упражнение «Паучок» благоприятно влияет на:
- конвергенцию и аккомодацию глаза;
- рецептивные поля сетчатки;
- нейроны , которые отвечают за свет и контраст;
- части головного мозга, которые отвечают за ориентацию и восприятие движения .
Программа «Контур» в борьбе с ленивым глазом
Программа для лечения амблиопии «Контур» предлагает подойти творчески к лечению.
Важно: Упражнения нужно выполнять в красно-синих очках.
Так выглядит запущенный на компьютере «Контур»
На экране будет показано изображение для одного глаза, а другим глазом необходимо будет дорисовать рисунок по контуру.
В таком сеансе важна совместная работа.
Всего в игре 38 рисунков, которые отличаются по сложности.
Компьютерная программа «eYe (Ай)»
«eYe (Ай)» – это целый комплекс упражнений, которые направлены на диагностику и лечение косоглазия и амблиопии, а также на восстановление бинокулярного зрения.
Один из видов упражнений: кружочек нужно поместить в квадрат
Все задания отличаются по сложности. С помощью настроек можно подобрать необходимые параметры.
Факт: Сюда также включено упражнение «Тир», выполнение которого поможет развить фиксацию и локализацию.
В заключение
Использовать программные методы терапии можно только с разрешения лечащего врача. В противном случае они могут навредить.
Берегите ваши глаза и зрение своих детей
Не занимайтесь самолечением. Тренировки при амблиопии – это хорошо. Однако все должно быть в разумных пределах .
Проверить свое зрение можно в «Оптике Кронос», салоны которой представлены в крупных областях РФ. Запишитесь к врачу .
Избавиться от синдрома ленивого глаза можно только в том случае, если следовать рекомендациям окулиста и применять комплексное лечение .
Вам, наверное, известно, что при косоглазии острота зрения косящего (или «ленивого») глаза со временем ослабевает из-за недостаточной загруженности зрительной работой. В медицине это явление называется амблиопией.
Но, оказывается, что у детей амблиопия – это не следствие косоглазия, а, наоборот, — его причина. Немногим известно, что острота зрения детей достигает 100% только к трем-четырем годам. Именно столько времени нужно, чтобы оптическая система глаза ребенка и его зрительный центр в мозгу «созрели» для максимально эффективной совместной работы, обеспечивающей четкое и полноцветное видение окружающего мира.
В период этого «созревания» у некоторых детей формируется «разнобой» в работе правого и левого глаз, из-за чего один из них дает менее четкую картинку, чем другой. Со временем эта разница становится настолько существенной, что зрительный центр уже не в состоянии сформировать четкое объемное изображение из разных по качеству зрительных картинок правого и левого глаз.
В таком случае мозг исключает плохо видящий глаз из зрительной работы, отклоняя его в ту или другую сторону. Таким образом, ребенок становится косоглазым.
Как с этим можно бороться? Как не допустить этого «разнобоя» правого и левого глаз?
Выход из этой ситуации есть – заставить «ленивый» глаз включиться в полноценную зрительную работу с помощью специальной тренировки. Как показывает практика, если вовремя взяться за борьбу с амблиопией, то к 7-8 годам зрение ребенка можно вернуть в норму.
Более обстоятельно об амблиопии и ее лечении у детей рассказывает детский офтальмолог Вадим Бондарь в этом видео:
Специально для лечения детской амблиопии была разработана компьютерная лечебно-тренировочная программа «Цветок», которую вы можете бесплатно скачать по этой ссылке:
Установить «Цветок» сможет даже человек, имеющий начальный уровень владения компьютером. Работа с программой тоже проста и ее за считанные минуты освоит современный среднестатистический ребенок. Вот видео, где показано, как можно тренировать глаза с помощью «Цветка»:
Совет
: Для удобства просмотра видео разверните его на весь экран с помощью кнопки 
.
Если сравнивать «Цветок» с другими аналогичными программами (например, «Крестики», «Паучок»), то в ней главный акцент делается именно на зрительную работу без необходимости точного наведения указателя мыши на искомый объект. Это делает процесс тренировки для ребенка более простым, динамичным и увлекательным.
Кроме того, разработчики «Цветка» особо отмечают, что использованное в программе цветовое решение дополнительно стимулирует работу глаз. В каждом отдельном тесте цветовой фон искомых символов меняется, что помогает бороться со зрительной усталостью.
Сразу после запуска программы появляется окно, где можно выбрать сохраненные ранее установки для каждого занимающегося (из раскрывающегося списка Фамилия, Имя ) или создать нового пациента (текстовое поле Новый пациент с последующим нажатием кнопки Добавить ) при первом запуске «Цветка»:
В этом же окне находится кнопка Настройки , нажав на которую, можно перейти к просмотру и изменению важных параметров работы программы:
В частности, можно изменять набор из 5 видов появляющихся на экране символов, размеры этих символов, количество и время повторов тестовых символов для каждого из 4 этапов тренировки.
Важное замечание : Если ребенок носит очки, то он не должен их снимать во время тренировки. Во время работы с программой «Цветок» ребенку нужно смотреть на экран компьютера только слабым амблиопическим глазом. Здоровый глаз при этом нужно исключить из работы с помощью повязки, тканевой (или бумажной) накладки на соответствующую линзу очков или специальным окклюдером.
Если на первых порах ребенок испытывает трудности в распознавании и поиске тестовых символов, можно в настройках программы исключить из показов слишком мелкие символы, а также увеличить время работы с одним тестом.
Чтобы знать, к каким результатам нужно стремиться во время тренировок, при первом запуске «Цветка» рекомендуется сделать тестовую тренировку со здоровым глазом.
Степень прогресса в работе с амблиопическим глазом ребенка удобно оценивать, ориентируясь на количественные показатели из таблицы результатов, которую выдает «Цветок» после завершения всех этапов тестирования:
Как видно из таблицы, внизу последних трех колонок, кроме времени выполнения и баллов, фигурирует некоторый коэффициент (К1, К2 и К3 соответственно). Специалисты называют это число краудинг-коэффициентом, которое является отношением времени выполнения соответствующего этапа тестирования к времени, потраченному на выполнение первого этапа. К примеру, значение коэффициента К1=2,4 в приведенной таблице – это результат деления времени выполнения второго этапа (группа из 4 символов) 3,6 с на время выполнения первого этапа (одиночные символы) 1,5 с.
Очень важно, чтобы в конце курса тренировок с «Цветком» эти краудинг-коэффициенты приближались к соответствующим значениям для здорового глаза. Очевидно, что чем ближе значения этих коэффициентов к 1, тем лучше глаз справляется со зрительной работой.
Надеюсь, компьютерная лечебно-тренировочная программа «Цветок» поможет родителям, чьи дети страдают амблиопией и косоглазием, привести в норму «разленившиеся» глаза.
